脚に隙間が欲しい

ども。隙間が欲しいゴーカイです。

何の隙間って?
そりゃ太もも、ではなくて、ふくらはぎ。
太ももの隙間なんて烏滸がましい。
まずは、ふくらはぎに隙間作ってからですよ。

最近、股のところを補給して破れ辛いズボンが売ってることを知ったのです。
確かに、デブの履くズボンは、股が破れます。
デブにしか分かんない。

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感想(5件)

こういうやつ、なんで思い付かなかったのか。

  • 15kgでふくらはぎ
  • 25kgで太もも

に隙間ができるのではないかと思うのですよ。

これね。コレ。
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逞しい大根。見事な一品です。


ダイエットを意識して3週間。
まずは、血行を良くするためにもんでます。
あまりにも太いので、めちゃくちゃ握力使います。

スマホゲームのバトル待ち時間に、ふくらはぎと太ももを揉みます。
肉の仕込みやってるなコレ と思いながら。
もみもみ。
少しでも血行を良くして血圧を下げるんです。
もみもみ。
お尻も揉みごたえあります。

大きすぎるお肉に手が疲れます。
握力も鍛えてると思って もみもみ。
手のひら押し付けてグリグリ。
結構、気持ちいいんですよね。

揉み方は気にしない。
気持ち良いように揉む。
肉厚だからほぐれるように。

血の巡りを良くして代謝アップ!!



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