夕方からのお腹の張りが気になる

気が付いた時にはいつの間にか。
夕方くらいになると、二段腹の上のお腹が段々と張ってくる。
それはもう、ポッコリ。

おやつも食べてなくて、お腹すいてるのに ポッコリ。
自分のお腹に圧迫されて気持ち悪いのなんの。

原因は分かりません。
病気では無さそうなんてすが。
空気吸いすぎ? または オナラ逆流の可能性が。

特に空気吸いすぎが、もしかしたら?と。
癖で、口ざみしくて飲み物をしきりに飲むというのがあります。
この時に胃の中に予想外に空気がいくとか??
ま、憶測ですが。

お茶 または ブラックコーヒー しか飲まないので、ガスが膨れてるとは考えられず。
ランチも普通の人と変わらない量しか食べてないのです。
(夜がドカ食いなんだよー)
ただ、コンビニで弁当とかパスタなので、炭水化物多め。消化のせいということも考えられますね。

何が悪いのか、解明できればと思います。

今日は23時過ぎてからの夜ごはんとなりそう。
夜遅いですが、鯖の塩焼きが食べたいので焼きます。
大根おろしと鯖。 最高じゃん。