どこかの論破王が言ってたなぁ

昨夜、23時過ぎに帰宅して。
鯖を焼きながら、トマトジュース飲んで、納豆立ち食いして、と血糖値をなるべく上げないようにして。
ノンアルコールビールをぐびぐびしつつ、鯖の塩焼きを大根おろしとポン酢で。

 いきなりここで熱く語るけど。
 チューブタイプの大根おろし 凄いよ。
 120円くらいでそこそこ量も入ってて。新鮮で美味しいし。
 すり下ろす手間も無くて完璧。
 週末のたびにまとめ買いで常備決定。

美味しくて、そこそこお腹膨れて これで満足。
と言えば良かったのに。

冷蔵庫に、残り物のペンネのミートソース和えが。
もう食べないと傷んじゃう~って、 レンジでチン♪
勿体ない根性で、さらに一人前を食してしまいました。


ええとですね 食べ過ぎアウトー!!ですね。
今朝の体重 アワワワワでした。

どこぞの論破王が言ってましたよ。
デブは食べるために理由付けをすると。

いや、これ正論ですよ。
 勿体ないから。
 今しか食べられないから。
 ご褒美だから。
 今日は少ししか食べてないからもうちょっと。

論破されてしまった・・・


SDGs的には、食べ残しはNG。
ダイエッターは、それを理由にして食べないようにしよう!!
そもそも、作りすぎない。これ重要。
何事も適量を買って。作って。食べる。
食品ロスを念頭に。地球にもやさしく。
優しいデブであろう!!!