深夜のごはん

このところ、体を気遣わない食べ物三昧で、血圧は高めになるし、体重もプチ増加気味。

食べ物は大事だよねー
心を入れ換えようー

月曜日から気を遣おうと、思ってたんです。
このままだと、最終電車で、家に到着するのが日を越すことになるんですよね。

田舎なもので、駅前にコンビニなどないのですよね。
ご飯食べたければ、あるもので食べる。
または冷凍チン、もしくはお湯注ぐ
くらいなのですよ。

夜遅く帰るときは、ストレスを食欲に変換したくなるんですよねぇ。
夕方、おやつをつまんだので、まだ余裕はありますが。
食べたくなるんですよね。


何食べようかと、一時間くらい悩みながら、家に帰ります。